现在天气在逐渐的回暖，马上就要迎来春天了，但是在这个季节也属于感冒的一个高发期间，因为天气慢慢回暖，有一些家长就会给孩子脱下厚厚的衣服，但是对于孩子来讲，她身体的抵抗力和没有大人那么强，很容易会被外界的细菌和病毒给感染，其实对于孩子来讲，一年之内生病感冒6~8次都属于正常的，同时也不要相信一些增强身体免疫力的偏方，这些都是不科学的，这个方法或许可以帮到你。

给孩子食用益生菌，可以增强身体的免疫力吗?有什么作用?

今天我们要讲的就是益生菌益生菌对于人的身体来讲属于一种非常有益的微生物，这里的益生菌并不是细菌，而是一种可以维持生殖系统和肠道菌类菌类，这种物质属于一种活性物质，被称之为益生菌，有一些家长为了能够将孩子的免疫力和抵抗力提高在平时，就会让孩子喝一些含有益生菌的饮品，但是这些饮品在运输的过程中会存在死亡的状况。

虽然说益生菌确实能够将孩子的抵抗力的提高，但是有关益生菌的用量并不是特别的准确，家长可别一味的只单纯给孩子补充益生菌，否则会给孩子的身体带来影响的，并且大多数的疾病都是从口腔中带到我们的身体里的，比如说人们经常所说的病从口入，所以在家长就给孩子营造一个无菌的范围，将孩子所有的东西都给消毒清理干净。

难道说这样做就能够减少孩子生病的次数吗?恰恰相反，如果孩子不触碰细菌，给孩子营造一个无菌的环境，那么孩子平时减少的病人是非常少的，这样将孩子控制在一个范围会影响到孩子的免疫系统，当孩子来到外界的时候，生病的几率要比别的孩子更高。

并且在平时照顾宝宝的时候，应该注意好饮食的搭配，多让孩子吃一些含有脂肪维生素和膳食纤维以及蛋白质丰富的食物，这样能够将孩子的抵抗力给提高，并且也要注意饮食均衡，平时吃菜的同时也应该吃一些肉，这样对于孩子的身体才能够保持全面发展。

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