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经典绿色食谱推荐,色泽诱人味道丰富,老少皆宜家人吃美了
2022-10-24 21:45:13 来源:小明娱乐

鱼香肉丝

材料:瘦肉、黑木耳、胡萝卜、靑椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、白糖、醋、酱油、料酒、盐、胡椒粉、蛋清、淀粉。

做法:


(资料图片仅供参考)

1、胡萝卜切丝,青椒去蒂切丝,木耳撕成小块,葱姜蒜切末。

2、瘦肉洗净切丝,并用盐,胡椒粉,料酒,蛋清,和淀粉上浆腌制10分钟。

3、取小碗,用白糖,醋,料酒,盐,酱油,少量清水,淀粉兑成一个芡汁。

4、坐锅倒油,把腌好的肉下锅划散,炒到肉丝变白色移至盘中待用。

5、原锅放少许油,胡萝卜不太容易就要先炒两下,再扒到一边,入豆瓣酱炒香出红油。

6、下葱姜蒜沫和木耳、青椒、肉丝一起炒熟。

7、最后一步倒入兑好的小碗汁炒均匀即可出锅。

酱焖鸡爪

食材:鸡爪、生姜、生抽、老抽、食用油、干辣椒

做法:1、将鸡爪对半切开,目的是便于更好入味,然后放入一个大盘中,加入生抽75克、老抽10克、食用油适量,然后翻拌均匀,腌制入味30分钟。

2、生姜去皮洗净后切成薄片,干辣椒洗净后切成小段。

3、将腌制好的鸡爪连酱汁一起倒入锅中,加入切好的姜片、干辣椒段,盖上锅盖,大火煮开后,翻拌一下,盖上盖子,转小火再煮10分钟即可。

酱爆豆干

原料:豆干、香菇、青椒、蒜末、牛肉酱、酱油、糖、盐、鸡粉、油。

1.豆干切丝,青椒切丝,香菇切丝。

2.锅中倒油,烧热,加入蒜末爆香后,倒入切好的豆干丝、青椒丝和香菇丝翻炒。

3.加入小半勺牛肉酱(喜欢辣的可以多放点),翻炒均匀。(炒的时候如果觉得太干,可以加少量的水)。

4.加入少量的酱油,糖,盐继续翻炒。

5.加入鸡粉,装盘盛出。

蒜头烧黄鳝段

做法:1、先把黄鳝洗干净,清理好内脏,用开水烫一下,这样切成段比较容易。

2、把大蒜头事先要蒸熟的啊,要不然是很难烧熟的。把老姜切成姜丝。

3、开始热锅,放入色拉油。放入姜丝煸炒出香味。放入黄鳝段。放少量的料酒。

4、加入点酱油。放入已经蒸熟的大蒜头。加水,大火继续烧。

5、最后加点白糖,放入鸡精,炒匀即可。

关键词: 鱼香肉丝

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