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鸡蛋这样做好吃便宜，和此物是初恋，几块钱一盘，好吃还便宜

孩子们都是家长们心中的骄傲，曾经的我们或许只是一人吃饱全家不饿，但是自从你结了婚当了妈妈之后，所有的一切都变化了呢，当然孩子们的成长都离不开父母的关怀，所以说孩子要是想要有一个好的身体就必须要花心思，在饮食上更要合理的搭配，切不能怠慢了孩子，这样家长们才会更加的放心！

西红柿炒鸡蛋1.准备食材，西红柿、鸡蛋、香葱。2.西红柿洗净去蒂切成小块，香葱洗净后切末，碗中打入三颗鸡蛋快速搅散备用。3.锅中加入适量的食用油，油热倒入鸡蛋液，等到鸡蛋边上微微定型的时候快速翻动，炒散成小块，煎至鸡蛋两面金黄后盛出备用。4.锅中加入适量的食用油，油热下入一半香葱末爆香，炒出香味后倒入西红柿块煸炒出汁水，炒出西红柿的红汤后倒入鸡蛋块翻炒两下，加入适量的生抽、食盐、鸡精翻炒均匀，最后撒上葱花翻炒出香味即可装盘出锅。

青椒炒荷包蛋1.准备食材，青椒、鸡蛋、小米辣、大蒜、香葱。2.青椒洗净去蒂切成块，大蒜切末，小米辣切小段、香葱切末备用。3.锅中加入适量的食用油，油热打入三颗鸡蛋，不用搅散，小火煎成荷包蛋，一面定型后翻面继续煎，煎至两面金黄后（保证蛋黄蛋白全熟）用铲子把荷包蛋铲碎成小块，盛出备用。4.锅中加入适量的食用油，油热倒入蒜末和小米辣爆香，炒出香味后倒入青椒，快速翻炒至断生，倒入刚才的荷包蛋块，翻炒两下后加入半碗清水，加入适量的食盐、生抽、老抽，搅拌均匀后焖煮几分钟，直到锅中汁水没多少了开盖，撒上葱花翻拌两下即可装盘出锅。

香椿鸡蛋饼1.准备食材，香椿、鸡蛋、香葱。2.香椿浸泡后洗净备用，香葱洗净切末备用。3.锅中加入适量的清水，大火烧开后把香椿下入锅中焯水，两分钟左右变色后捞出沥干水分，切成末备用。4.大碗中打入三颗鸡蛋，加入香椿末和适量的食盐、香葱末快速搅散备用。5.锅中加入适量的食用油，油热倒入香椿鸡蛋液，转动锅底使其均匀受热成型，一面定型后翻面继续煎，煎至两面金黄后盛出，切成小块装盘即可，简直太香了。

好了今天的分享到这里就要和大家说再见了，你们喜欢的话赶紧给孩子们做一下吧！并且孩子们的成长离不开家长们的细心呵护，你们喜欢吃的话也可以和家长们分享的哦！美食总是与我们不期而遇，你们喜欢吃美食吗？你们最喜欢吃哪一道菜呢？

关键词： 加入适量 西红柿炒鸡蛋