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鸡蛋这样做好吃便宜,和此物是初恋,几块钱一盘,好吃还便宜
孩子们都是家长们心中的骄傲,曾经的我们或许只是一人吃饱全家不饿,但是自从你结了婚当了妈妈之后,所有的一切都变化了呢,当然孩子们的成长都离不开父母的关怀,所以说孩子要是想要有一个好的身体就必须要花心思,在饮食上更要合理的搭配,切不能怠慢了孩子,这样家长们才会更加的放心!
西红柿炒鸡蛋1.准备食材,西红柿、鸡蛋、香葱。2.西红柿洗净去蒂切成小块,香葱洗净后切末,碗中打入三颗鸡蛋快速搅散备用。3.锅中加入适量的食用油,油热倒入鸡蛋液,等到鸡蛋边上微微定型的时候快速翻动,炒散成小块,煎至鸡蛋两面金黄后盛出备用。4.锅中加入适量的食用油,油热下入一半香葱末爆香,炒出香味后倒入西红柿块煸炒出汁水,炒出西红柿的红汤后倒入鸡蛋块翻炒两下,加入适量的生抽、食盐、鸡精翻炒均匀,最后撒上葱花翻炒出香味即可装盘出锅。
青椒炒荷包蛋1.准备食材,青椒、鸡蛋、小米辣、大蒜、香葱。2.青椒洗净去蒂切成块,大蒜切末,小米辣切小段、香葱切末备用。3.锅中加入适量的食用油,油热打入三颗鸡蛋,不用搅散,小火煎成荷包蛋,一面定型后翻面继续煎,煎至两面金黄后(保证蛋黄蛋白全熟)用铲子把荷包蛋铲碎成小块,盛出备用。4.锅中加入适量的食用油,油热倒入蒜末和小米辣爆香,炒出香味后倒入青椒,快速翻炒至断生,倒入刚才的荷包蛋块,翻炒两下后加入半碗清水,加入适量的食盐、生抽、老抽,搅拌均匀后焖煮几分钟,直到锅中汁水没多少了开盖,撒上葱花翻拌两下即可装盘出锅。
香椿鸡蛋饼1.准备食材,香椿、鸡蛋、香葱。2.香椿浸泡后洗净备用,香葱洗净切末备用。3.锅中加入适量的清水,大火烧开后把香椿下入锅中焯水,两分钟左右变色后捞出沥干水分,切成末备用。4.大碗中打入三颗鸡蛋,加入香椿末和适量的食盐、香葱末快速搅散备用。5.锅中加入适量的食用油,油热倒入香椿鸡蛋液,转动锅底使其均匀受热成型,一面定型后翻面继续煎,煎至两面金黄后盛出,切成小块装盘即可,简直太香了。
好了今天的分享到这里就要和大家说再见了,你们喜欢的话赶紧给孩子们做一下吧!并且孩子们的成长离不开家长们的细心呵护,你们喜欢吃的话也可以和家长们分享的哦!美食总是与我们不期而遇,你们喜欢吃美食吗?你们最喜欢吃哪一道菜呢?
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