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用眼过度，视物昏花？不用愁，常吃此枸杞，滋肝肾强体魄，祛风明目！

枸杞是一种常见的中药，很多人喜欢将他加入到日常的饮食中来，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲汤、泡酒等等，这些对于身体都是具有很好的滋补作用。中医方面就认为，日常服用枸杞具有很好的养生效果，能够强健筋骨，并且抵抗衰老。

经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。

专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。

黄芪能够预防肝糖原的减少，促进肝脏蛋白更新，回升肝脏血清总蛋白，尤其是对于慢性乙肝病人，可以帮助气回复和提高免疫功能。

枸杞和黄芪泡水喝还可以起到美容养颜和抗衰老的效果，另外还可以缓解与治疗各种风热性感冒所致的头晕目眩、双眼通红等。枸杞和黄芪是绝配，经常泡水喝，肝干净了，眼睛亮了，皮肤更细腻。不仅可以帮助我们补充身体的补肾气，保护我们的身体更加健康，还能降低我们身体中的三高发生，增强我们身体中的抵抗力和免疫力，有助于预防肾脏疾病的发生。

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