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男士如何保养自己的皮肤 (男性保养皮肤的方法)
2023-01-30 09:59:10 来源:企业新闻网

男士如何保养自己的皮肤

1.早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

2.备一套男性专用护肤品

对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。

3.把剃须当作一种享受

刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机。

4.吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

5.精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1到2分钟,每天坚持3到4次,用不了一个月,就会容光焕发。

6.适量运动

男性较喜欢户外运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。

男性保养皮肤的方法

于干性皮肤的男性来说,一般都很粗糙干燥,要经常给脸部做按摩,改善血液循环,然后使用酸性的洗面乳,清洁后,别忘记抹含营养成分的油脂类护肤哦。

干性皮肤和油性皮肤来说,都是同样的烦恼,油性皮肤的男性因为油脂分泌过多,很容易油光满面,而且因为油性容易生长痘痘粉刺,而且也很粗糙,所以在保养这边,建议每天早晚使用专用的清洁香皂清洁,然后可以滴少量的白醋混合温开水洗净,能有效缓解痘痘治疗粉刺,也是美白护肤的哦。

男性大多喜欢抽烟喝酒,所以要想保养好皮肤的话,建议控制烟酒的量,并且保持每天有充足有质量的睡眠。

夏天要注意防晒,冬天就要注意防冻啦,所以都需要抹护肤品,这也是护肤最基础的哦。

如果不怕水凉的话,洗脸可选择凉开水哦,更能被皮肤内层吸收,而且使皮肤显得更湿润不干燥。

男士想要保养好皮肤最好控制烟酒,但其实酒在这边还是有个很好的作用的,酒其实也是美容是,可在温水里倒入少许清酒,用来洗脸的话,不仅活化肌肤,保湿的作用,还有深入毛孔清除污垢的功效哦。

都说爱美是女人的天性,其实男人也是有的哦,谁不希望自己的皮肤是那么的光滑不被岁月留下任何痕迹呢,如果发现皮肤有老化的角质,赶紧来看看豆腐敷脸怎么做吧,把豆腐弄成渣装在纱布里,然后敷在脸上,或者加上面粉和蜂蜜敷在脸上,20分钟后洗净,有抗氧化的功效,同时也可以去除老化的角质呢,让你更年轻皮肤更亮丽哦。

谈到男性,大家都知道男性有胡子吧,那么有胡子就得刮胡子吧,其实想要保养好皮肤,也得注意平时刮胡子呢。最好选择在早上刮胡子,皮肤处于放松的状态。要选择刺激性小的剃须膏,避免皮肤刺痛,而且必须先清洁好面部后毛孔张开,胡须变软才是刮胡子的最佳时间,刮完胡子别忘记用温水洗下脸再用凉水冲洗一遍,以让毛孔热冷交替收缩。

关键词: 男士如何保养自己的皮肤 男性保养皮肤的方法 男士保养皮肤 保养皮肤

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