【资料图】

香蕉皮别丢掉，用水泡着喝，三大功效真是太实用了，看完告诉身边人

在日常生活中，香蕉皮是比较常见的一种果皮，它含有多种的营养物质，可以起到很好的功效与作用。下面就让我们一起来看一看具体有哪些功效吧。

香蕉皮泡水喝能止痒 ：香蕉皮中有一些天然蕉皮素，这种物质是理想的抗菌物质，用它泡水喝以后可以清除人体内部的多种真菌，对真菌引起的皮肤痒有很好的调理功效，另外用香蕉皮泡制的水也可以清洗发痒的部位，也能起到不错的止痒功效。

香蕉皮泡水喝能调节情绪：香蕉皮中有多种微量元素和维生素存在，平时用它泡水喝，可以起到调节情绪的作用，能让不良情绪很快消失，对焦虑、失眠以及紧张等多种不良症状都有很好的调节作用。

香蕉皮泡水喝能保护视力：香蕉皮泡水喝对人类的视力有很好的保护作用，因为香蕉皮中有胡萝卜素和叶黄素，等多种营养成分，这些物质进入人体以后可以保护人类的神网膜，减少眼睛病变，提高视力和预防眼病有很好的作用。另外香蕉皮泡水还是一种不错的美容饮品，经常饮用能让皮肤变得细嫩而红润。

你喜欢吃吗？觉得文章不错，就帮小编点个赞吧！

关键词：