苦瓜炒牛肉片
食材:牛肉250克、苦瓜半个、大蒜3瓣、干辣椒5个
(资料图)
做法:
1、牛肉洗净尽量把表面的筋膜去掉;
2、苦瓜和配料准备好;
3、牛肉切薄片,用生粉、生抽、料酒腌制半小时入味;
4、苦瓜洗净去心,切成小条状,大蒜切片,干辣椒洗净备用;
5、锅内放适量油烧至四分热时,下入大蒜和辣椒炒香,放入牛肉;
6、转大火快炒至牛肉熟,调味后盛出备用;
7、重新起锅,入油,把苦瓜条放入炒到熟,入盐和鸡精调味;
8、最后再把牛肉倒入苦瓜条中略炒,苦瓜牛肉片即可食用
粉丝蒸鸡翅
材料:鸡翅根、红薯粉丝、香葱、小米辣、大葱、淀粉、生抽、蚝油、料酒、盐。
做法:
1、大葱切厚片,与料酒、生抽、蚝油、盐同入鸡翅根盆里,用筷子搅拌均匀,腌制30分钟或以上。
2、红薯粉丝用温水泡软,
3、腌好的鸡翅根中倒入淀粉,淀粉糊均匀地裹在鸡翅根裸露面上。
4、将泡软的红薯粉丝剪短,摆在一个盘里,将鸡翅根在粉丝上摆成花型,大葱段及剩下的淀粉料汁淋在鸡翅根上。
5、粉丝吸水,所以再额外倒一点生抽,加适量凉水混合均匀,盐随口味加。
6、将生抽水 汁淋在粉丝上,鸡翅根上有淀粉浆,不宜直接淋在上面;入凉水蒸箱或者蒸锅中,大火上汽后蒸20分钟。
7、汤汁几乎全部被吸入了粉丝中,撒香葱末、小米辣末即可。
红烧带鱼
材料:带鱼2条、香菜1根、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、干辣椒1个、白糖1/2汤匙、米醋1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、生抽酱油1汤匙、料酒1汤匙
做法:
1.将带鱼提前解冻,去头尾,去内脏,刀切成段,将鱼腹内一层黑膜去除干净,那个黑膜比较腥,一定要去除干净,洗净
2.将带鱼两面,各划三刀,这样便于入味,将葱切段、姜切片、大蒜拍裂
3.锅加油烧热,下入带鱼炸至两面表面金黄,捞出控油,如果油量少,带鱼分两次炸
4.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱姜蒜,花椒,干辣椒炒香
5.下入带鱼,淋入料酒、米醋、加入1碗热水,加入生抽酱油、红烧酱油、盐、白糖,大火烧开,转小火,将带鱼烧制入味(期间,将带鱼翻一次面)
6.待剩少许汤汁时,关火,将带鱼盛出,捡去葱姜蒜,花椒,干辣椒不要,将剩下的汤汁,淋在带鱼上,撒上香菜段即可
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