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【全球报资讯】食补才是硬道理,学会这道菜,让你在变美路上更轻松!
2022-12-12 19:02:48 来源:小明娱乐

食补才是硬道理,学会这道菜,让你在变美路上更轻松!

说起猪蹄,有一部分人只知道它是一种美味的食物,但是,它在美容养颜方面的功效也是不容小觑的。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以防止皮肤干瘪,增加皮肤的的弹性,让你的肌肤保持年轻状态!所以,爱美的女孩子不要再拒绝猪蹄了,自己给自己做上一道美味的香辣美容猪蹄,不仅可以美美地吃上一顿,还能起到一定的美容作用,所以,还不抓紧来学习一下这道菜怎么做吧!

【原料】


(相关资料图)

猪蹄两个,葱适量,姜适量,干辣椒适量,花椒适量,八角两个,桂皮一块,香叶适量,党参适量,白芷适量,盐适量,花生油适量,鸡精少许,香油少许,小香葱适量,芝麻适量,冰糖适量,干黄酱适量

【制作步骤】

1准备好葱姜和干辣椒,然后把上述所需要的其他大料准备好备用。准备好之后,我们要腌制一下猪蹄,把料酒和葱姜一起放到盆中,把猪蹄放进去,腌制上半个小时,然后将这些直接凉水加入锅中。

2等到水开了之后,把上边的浮沫撇除干净,再煮上一段时间之后,就可以把猪蹄捞出来了。然后我们把猪蹄放进去高压锅中,再加入准备好的葱姜干辣椒,八角,桂皮,党参,花椒,白芷,还需要适量的生抽和老抽以及干黄酱,再加上几颗白糖,这个时候千万不要放盐!

3在高压锅中煮上二十分钟之后,我们就可以把猪蹄捞出来了。这个时候,猪蹄已经有个很不错的颜色!当然,为了让猪蹄更加好吃和劲道,我们把捞出来的猪蹄再放进空气炸锅中烤上五分钟左右,这样做出来的猪蹄味道更好哟!

4另起一口干净的锅,向锅中加入适量的花生油,等到油热之后,放入适量的葱姜干辣椒,还有花椒和八角,炒出香味之后,就把已经处理好的猪蹄放进去进行翻炒。这个时候我们才可以加入适量的盐。

5等到你翻炒均匀之后,就可以关火了。关火之后,我们再往锅中加入适量的鸡精和香油,翻炒均匀之后就可以出锅了!出锅装盘之后,我们撒上一把芝麻和一些小香葱作为点缀,一道美味且美容的香辣美容猪蹄就做好了!

【小贴士】

1猪蹄一定要记得事先用料酒和葱姜腌制,这样才能去除猪蹄上的腥味!

2炖猪蹄的时候,我们要把其中加入几颗白糖,这样做的目的是为了让猪蹄更好的上色,如此一来,炖出来的猪蹄色泽更加光亮!

3炖猪蹄的时候,千万不要把盐先加进去,如果加的太早的话,会影响猪蹄的口感,所以,在炒猪蹄的时候,我们才能把盐加进去!

关键词: 加入适量

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