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大家好，我是养生薛医师，很高兴能为大家科普健康养生知识。随着生活经济水平的不断提高，人们的生活质量也在逐渐提高，越来越多的人开始注重养生。身体是革命的本钱，所以我们要时刻把养生和健康的习惯融入生活中去。健康的饮食是养生的关键，从饮食做起，从生活习惯做起，愿你的身体一天比一天好。今天给大家带来的养生话题是

颜值抗打味道抗尝，年夜饭必备的硬菜，新年全家老少财运旺

这道菜寓意招财进宝，而且颜值很高，也是非常的有内涵，名字就叫作招财进宝。孩子爱吃还很营养，食材就是鹌鹑蛋跟肉丸，很多人都吃过但是没想过这两种食材可以完美的搭配一起，口感非常细腻营养非常高。

这道菜中的鹌鹑是非常的滋补养身的食材，鹌鹑能跟补药之王人参媲美，对于孩子的发育生长是很好的帮助，其中含有的蛋白质也是非常的丰富，跟鸡蛋比甚至远超鸡蛋。而肉也是猪肉，猪肉是很多人天天吃的美食，非常的滋补养身，有些人甚至是无肉不欢，而这两者一起食用营养更是加倍的。

很多人往往很在意寓意，这道菜寓意也是非常的好，而且外观就十分有喜庆感，过年作为年夜菜给家里人吃是非常不错的选择，非常的美味而且营养，孩子更是非常喜欢吃，本身鹌鹑蛋跟肉类是很多人都爱吃的，这样做给孩子吃不挑食也能吃的干净，营养也补充的很好，有益身体健康。

健康的身体离不开健康的饮食，保持良好的生活习惯的同时，也要保持良好的饮食健康，关注我，每天给你带来不同的健康饮食，祝你拥有一个健康长寿的身体！

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